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2019/11

青少年逆反心理的表现、成因与教育

逆反心理的本质“逆反心理”一词在近几年广泛流行,引起了人们的普遍关注。提到逆反心理,每个人都可以举出不少例子。比如:对于先进人物的

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2019/06

为什么有的人自带光环,“好人缘”爆棚?

有时候看到身边的朋友,会觉得特别的神奇,就有这么一些人人缘特别好,非常有贵人运,很多朋友乐于去帮助他,就算站在那里不说话也总能吸引

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2019/04

愤怒情绪要怎样表达?

1、学会表达愤怒很多时候,我们不但拒绝承受别人的愤怒,也不想表达自己的愤怒。一味隐忍可能会让愤怒更加强烈地爆发,导致更大的矛盾和问

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2018/12

雾霾带给大脑的伤害,远比肺更强

让人略感失望的是,我们目前对于雾霾危害的认知还停留在肺脏、口鼻腔、心脏、消化系统的层面上,而西方心理学界已经开始呼吁:关注空气污染对于人类大脑所造成的致命损伤。

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2018/11

心理健康 | 缓解压力,其实是每个人与生俱来的能力

正念,不仅是一项精神活动,也同样是一种身体锻炼。看到“正念”这个名字,你可能会觉得只是某种与“心念”有关的体验。实际上,许多研究(包括我自己的研究)已经表明,关注自己的身体感受,通常是一种让我们进入正念状态、帮助我们在压力山大时排解压力的简单方法。

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2018/11

家长最应了解的7大心理规律,你都知道吗?

孩子不好教,怎么说都听不进去;学习成绩不好,又没有积极性怎么办?针对这种教育中的难题,我建议你们不妨多学点心理学!

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2018/11

情绪&心理 |“如果当初没那么生气就好了”(重庆公交坠江)

最近发生在重庆的事,不禁让许多人唏嘘,大家有痛惜、有感慨,也有反思和思考。但此时大家最想表达的可能只有一句话——“如果当初没那么生

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2018/11

如何优雅地远离情绪“失控”,你也可以做到!

美国著名的精神科医师大卫-霍金斯(David R Hawkins)博士创造性的提出了意识能量层级理论,揭示了能量世界与现实之间的内在奥秘,以下层级与数据则提供了绝好的参考与指导——

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2018/10

情商低,90%是因为心理不够健康!

智商(IQ)是一个人的聪明程度的标志。一般说来,智商越高,成功的机会越大。但是,有的人智商很高,却一事无成。于是,心理学家发现,“非

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2018/10

心理健康 | 男人的担子到底有多重?心理减压最重要

都市中的白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色,他们也鲜明地代表了一种生活状态,在他们的工作中或是生活中都充满了竞争