中学生心理健康:三大因素最影响中学生心理健康

来源: | 发布日期:2018-06-22 15:43:08

中学生处于青春发育期,是人生的第二次成长高峰。其生理、认知、情感、意志、自我意识在迅速发展。一些学生在进入中学阶段后,由于自身心理发展不成熟,以及来自家庭社会的影响,导致心理状态问题,进而影响其生活和学习。

中学生常出现的心理问题主要集中在学习、人际交往、自我成长等方面。如果家庭、学校、社会不加以正确的引导,很容易导致其心理不平衡、性格出现偏差,产生不良后果。

一项对郑州市8所学校共计2236名中学生(其中男生968人,女生1268人)进行的中学生心理健康状况的专项调查显示,36.58%的学生存在一定程度的心理障碍。此次调查显示,身体症状、过敏倾向、冲动倾向三个因素对中学生心理健康状况影响较大。

身体症状:焦虑会让人头痛

身体症状,即在极度焦虑时,人们会出现呕吐、失眠、头晕、头痛等明显的症状。其原因大多是经常受父母打骂训斥、情绪不稳、意志不坚,父母关心少、管束多。调查中,在身体症状这一因子上得分较高的人数占15.87%。

初中的时候,小刘成绩非常优秀。中考失利让小刘一度灰心。读高中后,小刘的成绩一直下滑,学习成绩在班里倒数,还总是觉得头疼,家长带其去医院检查,没有发现任何问题。

河南省心理专家说,当中学生面对较大的压力时,或内在的心理冲突积累到一定程度时,会导致自我控制能力失效,从而产生持续的精神紧张,并伴有植物神经功能失调即躯体方面出现各种症状。

过敏倾向:容易为小事烦恼

过敏倾向,即个体感受性太强,对小事都放心不下,行动受到严重损害的倾向。个体过于敏感,容易为一些小事而烦恼,表现为爱哭、胆怯、爱担心。调查中,在过敏倾向这一因子上得分较高的人数占13.55%。

某初一女生,成绩优秀,她的父亲长期在外地工作,她的母亲辞职在家照顾自己。她常常因为玩手机的事情与母亲产生争执,觉得没有自己的空间,得不到理解。在学校中,自己有一个很在乎的朋友,但是觉得对方没有很在乎自己。

较为敏感的人普遍有很强的共情能力。但是,当他们觉得对方无法理解自己时,便会产生烦恼、焦虑。

冲动倾向:做事缺乏理性

冲动倾向,有时无缘无故地想大声哭、大声叫,或者一看到想要的东西,就一定要拿到手,这些称为冲动倾向。调查中,在冲动倾向这一因子上得分较高的人数占10.92%。

某高三女生,艺术特长生,美术成绩优秀。但是近一个月时间,情绪波动较大。之前因心情不好与父母产生冲突,一怒之下摔了手机。在前来咨询的前一天,摔了玻璃杯,并划伤了自己。

个体的冲动性行为,一方面是做事冲动,遇事缺乏理性的思考。另一方面源于其内心对即将面临的事情感到极度焦虑,产生强烈而冲突的情绪。因为社会和自身的压抑无法充分表达,倾向于放大自己的情绪来缓解焦虑。

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